Zdraví a kondice
Buhnerův protokol pro léčbu boreliózy: Přírodní cesta k uzdravení
Buhnerův protokol, vytvořený americkým bylinářem Stephenem Harrodem Buhnerem, využívá léčivé byliny k boji proti borelióze způsobené bakterií Borrelia burgdorferi.
Borelióza a já
Borelióza je opravdu nepříjemné onemocnění. Chronická lymská borelióza s sebou nese spoustu více i méně specifických zdravotních obtíží. Boj s nemocí je těžší i díky tomu, že lékaři často borelie podceňují.
Jak posílit imunitu
Tři až pět týdnů. To je minimálně 21–35 dní potřebných k tomu, abyste posílili nespecifickou imunitu. Ideální je udržovat imunitu v dobrém stavu po celý rok. Pokud ale s posilováním imunity čekáte až na chřipkovou sezónu, začněte raději v dostatečném…
Mindfulness a pomíjivost
Přemýšleli jste někdy o pomíjivosti? Pro mě je tohle téma aktuální asi od doby, co jsem si jako dítě začala uvědomovat, že přemýšlím. Vždy ve mně myšlenky na pomíjivost vzbuzovaly nedefinovatelnou úzkost. Je to téma, které nějakým způsobem řeší asi…
Zdravotní rizika máku: PROČ KUPOVAT KVALITNÍ ČESKÝ MÁK
Poměrně nedávno jsem viděla na české streamovací platformě pořad, ve které cizinci ochutnávají česká jídla. Docela mě překvapila reakce většiny z nich na předložený svatební makový koláček. Jasně, vím o tom, že opium se vyrábí z makovic. Mák jsem ale…
Třapatka nachová: ÚČINKY
V samotnému úvodu dnešního článku vás nejspíš překvapím. Alespoň pro mě tohle zjištění bylo velmi překvapující. Víte, že v nadpisu mám chybu? Správný název je TŘAPATKOVKA NACHOVÁ (latinsky Echinacea Purpurea). Třapatky i třapatkovky jsou na první pohled velmi podobné rostliny.…
5 tipů pro podporu imunity
Imunitní systém je jako vaše soukromá mikroarmáda. Buňky imunitního systému pracují bez vašeho vědomí 24 hodin denně 7 dní v týdnu. Kdyby si vzaly dovolenou, dopadne to pro vás špatně. Uvědomili jste si někdy, jak moc je pro vás důležitý…
